Vieglu gaisu jūsu mājoklī!

Bieži vien mēs nezinām, kāds ir gaisa mitruma procents dzīvoklī. Vēl vairāk, lielākā daļa cilvēku par to pat nedomā. Tostarp eksistē normas: vasarā cilvēks jūtas labi, ja gaisa mitrums ir 60–75%, ziemā – 55–70%. Bet praktiski, kā apgalvo zinātnieki, vasarā sausā laikā tas nepārsniedz 40% un ziemā ir pat 25–30%. Pazemināts mitrums kaitē mūsu elpošanas sistēmai, ādai, redzei un kopumā pašsajūtai.

Veikalā var nopirkt gaisa mitrinātāju, bet var arī mēģināt pašu spēkiem paaugstināt gaisa mitrumu dzīvoklī.

■ Iegādājieties akvāriju. Ūdens no tā iztvaikos un mitrinās gaisu. Jo plašāka ir ūdens virsma akvārijā, jo vairāk tas iztvaikos. Ja jūs uztrauc tas, ka zivtiņas ir jākopj, bet jums nav laika vai vispār šāda nodarbe nepatīk, ierīkojiet akvāriju bez zivtiņām, tikai ar ūdensaugiem. Tad tik vien to rūpju būs, kā traukā regulāri pieliet tīru, izfiltrētu ūdeni. Alternatīva akvārijam – dekoratīva strūklaciņa, tādas tagad ir pārdošanā

■ Audzējiet telpaugus ar lielām lapām – fikusus, monsteras, fatsijas, dīfenbahijas vai ar vidējām – istabas kļavas, kolejas jeb skaistnātres, marantas, radermaheras utt. Šie augi ir viegli kopjami, daudz laika un pūļu neprasīs, bet mitrinās un ar skābekli bagātinās gaisu jūsu dzīvoklī. Turklāt daudziem augiem ir vēlama apsmidzināšana, kas pats par sevi jau būs labs gaisa mitrināšanas papildelements.

■ Ziemā izlieciet uz radiatoriem slapjus dvieļus. Ja uz tiem vēl uzpilināsiet nedaudz ēteriskās eļļas, gūsiet dubultu labumu – mitrināsiet gaisu un baudīsiet aromaterapijas seansu. Tikai jāatceras, ka katrai eļļai ir noteiktas īpašības, tāpēc izvēle ir atkarīga no tā, kādu efektu gaidāt – nomierinošu vai uzmundrinošu.

■ Apkures sezonas laikā jūs varat pašrocīgi sameistarot gaisa mitrinātāju. Ņemiet stiepli (piemēram, alumīnija) un izveidojiet rāmi, kurā var iestiprināt pudeli vai burku ar ūdeni. Izdomājiet, kā šo mitrinātāju piekārt pie radiatora (piemēram, vienā galā izveidojot tādu kā āķi). Ūdens no trauka ātri iztvaikos, neaizmirstiet to ik pa laikam papildināt.